自宅でトレーニング
コロナ禍で、なかなかジムに行けない方や自宅でトレーニングしてサッとお風呂に入ってゆっくりしたい方などなど気軽にトレーニングができるオンライントレーニングをやっています。
音楽に合わせて筋力トレーニングや個別でのオンラインパーソナルトレーニングもやっています。
楽しく汗をかきたい方は是非お問合せフォームからご連絡ください。
定期的に行なっているオンライントレーニング
- パーソナルトレーニング
- キックボクシング, キックボクシングエクササイズ, ダイエット, 体幹トレーニング, 慢性的腰痛, 肩凝り, 腰痛改善, 身体作り
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