お腹引き締めトレーニング、お尻トレーニング
本日も定期開催しているオンラインレッスンでお腹引き締めトレーニングとお尻のトレーニングを中心に行いました。皆様筋力もついてきているので徐々に負荷もかけて行なっています。とは言え体力に合わせてトレーニングを行なっていますので、お気軽に参加の方お待ちしております。お問い合わせフォームから予約できますので⬇︎ご連絡お待ちしてます！
オンライントレーニング
- パーソナルトレーニング
- キックボクシングエクササイズ, ダイエット, 体幹トレーニング, 慢性的腰痛, 肩凝り, 腰痛, 腰痛改善, 身体作り
- コメント: 0
この記事へのコメントはありません。